-SHAKES RBC

A falta de tempo e a rotina estressante são fatores que interferem negativamente na nossa
alimentação. Não temos mais tempo para preparar nossas refeições e, quando sentamos para
comer, fazemos isso com pressa e muitas vezes fazemos escolhas erradas. Os shakes RBC
surgiram com a proposta de se tornarem aliados da alimentação saudável. Além de práticos,
prometem saciar a fome e ajudar no processo de emagrecimento.

Os diversos sabores facilitam a ingestão dessas bebidas e ajudam a diversificar a nossa
alimentação.

CONFIRA OS BENEFÍCIOS DOS SHAKES RBC

Os shakes geralmente possuem teores reduzidos de calorias e gorduras e muitos ainda são
acrescidos de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Eles ainda contêm quantidades significativas de fibras que ajudam a regular o nosso intestino.
Também podem auxiliar no processo de emagrecimento, já que possuem poucas calorias e
ajudam a aumentar a sensação de saciedade. Essas bebidas são uma opção prática e rápida
para quem não possui muito tempo para se dedicar ao preparo de uma alimentação saudável.
Depois do seu treino na academia, quando o mesmo ocorre no período noturno, é recomendável
consumir apenas proteínas até a hora de dormir para facilitar a ação do metabolismo, o ganho
de massa magra e a queima de gordura localizada. O papel do shake é justamente oferecer
essa ingestão de proteínas. O shake é um ótimo aliado para quem possui uma forte queda pelos
doces, por exemplo, então o produto acaba agindo como um controlador de compulsão por
doces, podendo você tomar um shake de chocolate sem culpa.